Чайный бальзам

Профилактика простудных заболеваний: чай — 250 г, зверобой — 2 ст.л., листья мяты — 2 г, трава чабреца — 1 ст.л., корень валерианы — 1 ст.л.
Болезни нервной системы: чай – 250 г, зверобой – 2 ст.л., корень валерианы – 1 г, трав: ника – 2 г, донник – 2 г, корень алтея – 2 г, шишки хмеля, цветки ромашки — 2 ст.л.

Приготовление. Чай и травы тщательно перемешать, пересыпать в стеклянную банку, накрыть крышкой. Заваривать бальзам, как обыкновенный чай. Засыпать в чайник 1 ч.л. смеси трав на 1 стакан крутого кипятка, дать настояться 8-10 минут. Очень эффективно принимать бальзамы с медом — он усиливает лечебное действие трав.