Ученые установили, сколько нужно заниматься спортом, чтобы защититься от рака

Ученые из Национального института рака США, Американского онкологического общества и Гарвардской школы общественного здравоохранения установили, сколько нужно заниматься спортом, чтобы защитить организм от семи видов рака. Об этом сообщает Medicalxpress.

Группа ученых изучила результаты нескольких крупных ислледований с участием свыше 750 тыс. волонтеров.

Как отметил руководитель эпидемиологических исследований Американского онкологического общества Альпа Пателя, имеющиеся рекомендации по физической активности связаны в основном с сокращением вероятности развития сердечных недугов и диабета.

Новая работа ученых говорит о том, что советы работают и для профилактики рака. Физическая активность предупреждает сразу семь видов онкологии – рак толстой кишки у мужчин, рак молочной железы у женщин, рак эндометрия, почки, печени, меланомы и неходжкинской лимфомы.

Оказалось, что нужно 2,5–5 часов в неделю заниматься спортом, при условии умеренной интенсивности.

Это время можно уменьшить до полутора часов, если заниматься более активно.

Подготовила Алина Янчур, sb.by

 

Представительница Могилевщины победила на международном турнире по легкой атлетике

В латвийской Кулдиге прошел международный турнир по легкой атлетике – Кубок Екатерины, в котором приняли участие и белорусские спортсмены. На

нет комментариев

Единый день информирования прошел в Могилевском районе

В рамках Единого дня информирования в четверг информационно-пропагандистские группы райисполкома провели работу в трудовых коллективах района. На повестке дня стояли

нет комментариев

Сенатор Михаил Русый посетил предприятие «Газосиликатстрой Могилев» в Могилевском районе. ФОТО

16 января в рамках Единого дня информирования с трудовым коллективом частного предприятия «Газосиликатстрой Могилев» встретился председатель Постоянной комиссии Совета Республики

нет комментариев

Автоматы для сбора пластиковых бутылок появятся в магазинах Беларуси

Об этом рассказал заместитель министра природных ресурсов и охраны окружающей среды Александр Корбут на «прямой линии» в Издательском доме «Беларусь

нет комментариев

Половина белорусов получает зарплату меньше 848,5 рубля

Согласно данным о медианной заработной плате за ноябрь 2019 года, 37,5 % работников в Беларуси получали зарплату выше 1 тыс.

нет комментариев

Микроавтобус сбил пенсионера в Могилевском районе

В Могилевском районе 16 января микроавтобус сбил пенсионера. ДТП произошло в 18:30 на 12-ом километре автодороги Могилев – Бобруйск. Как

нет комментариев

Областной этап конкурса «Мисс Беларусь» пройдет в Могилеве 26 января

Более 100 девушек примут участие в областном этапе конкурса «Мисс Беларусь», который пройдет во Дворце культуры области 26 января (воскресенье)

нет комментариев

В Могилеве подожгли дверь квартиры – виновных устанавливают

В многоквартирном доме на улице Орловского в Могилеве вечером 16 января подожгли дверь квартиры. По информации Могилевского городского отдела по

нет комментариев

ВВП Беларуси в 2019 году вырос на 1,2 %

ВВП Беларуси в 2019 году вырос на 1,2 % по сравнению с 2018 годом, сообщили БЕЛТА в Национальном статистическом комитете.

нет комментариев

Могилевский музей Масленикова присоединился ко Всемирному дню музейного селфи. Вы можете выиграть «Золотой билет»

Могилевский областной художественный музей имени П. В. Масленикова заявил о своем участии во Всемирном дне музейного селфи. Могилевчанам предлагают в

нет комментариев

Добавить комментарий