Ученые установили, сколько нужно заниматься спортом, чтобы защититься от рака

Ученые из Национального института рака США, Американского онкологического общества и Гарвардской школы общественного здравоохранения установили, сколько нужно заниматься спортом, чтобы защитить организм от семи видов рака. Об этом сообщает Medicalxpress.

Группа ученых изучила результаты нескольких крупных ислледований с участием свыше 750 тыс. волонтеров.

Как отметил руководитель эпидемиологических исследований Американского онкологического общества Альпа Пателя, имеющиеся рекомендации по физической активности связаны в основном с сокращением вероятности развития сердечных недугов и диабета.

Новая работа ученых говорит о том, что советы работают и для профилактики рака. Физическая активность предупреждает сразу семь видов онкологии – рак толстой кишки у мужчин, рак молочной железы у женщин, рак эндометрия, почки, печени, меланомы и неходжкинской лимфомы.

Оказалось, что нужно 2,5–5 часов в неделю заниматься спортом, при условии умеренной интенсивности.

Это время можно уменьшить до полутора часов, если заниматься более активно.

Подготовила Алина Янчур, sb.by

 

Александр Лукашенко подписал закон по вопросам обеспечения национальной безопасности

Президент Беларуси Александр Лукашенко подписал закон «Об изменении законов по вопросам обеспечения национальной безопасности Республики Беларусь». Документ, который ранее был

нет комментариев

В Могилевском районе ноги мужчины зажало в мотокультиваторе

В д. Бруски Могилевского района ноги мужчины зажало в мотокультиваторе. По информации МЧС, сообщение о необходимости оказания помощи пенсионеру 1955

нет комментариев

Майские будни аграриев филиала «Вендорож» РУП «Могилевэнерго»

Массово работает на полях сельскохозяйственная техника филиала «Вендорож» РУП «Могилевэнерго». Весна – горячая пора для аграриев, объем работ велик и

нет комментариев

В ГУО «Вендорожский УПК ДС-СШ установлен памятный знак Герою Советского Союза Михаилу Романькову

Торжественный митинг, посвященный открытию памятного знака Герою Советского Союза Михаилу Егоровичу Романькову, состоялся 7 мая в ГУО «Вендорожский УПК ДС-СШ».

нет комментариев

15 мая стартовал республиканский проект «Властелин села»

Белорусский республиканский союз молодежи 15 мая дал старт республиканскому семейному сельскохозяйственному проекту «Властелин села — 2021» , сообщила корреспонденту БЕЛТА

нет комментариев

ОБРАЩЕНИЕ: Создаём вместе Книгу трудовой славы Могилевского района

Могилевская районная организация Белорусского общественного объединения ветеранов просит откликнуться ветеранов (или их родственников, знакомых, соседей), запечатленных возле центральной усадьбы д.

нет комментариев

Осторожно: ВИШИНГ

нет комментариев

Активные представители депутатского корпуса района провели субботник

Хорошей традицией в Могилевском районе стало проводить субботники, в ходе которых благоустраиваются сельские населенные пункты, территории возле административных зданий организаций

нет комментариев

Прогнозы на третью волну COVID-19, новые клинические проявления вируса и надежды на вакцинацию — главный инфекционист Минска

Третью волну COVID-19 медики встречают с колоссальным личным опытом: за год они научились предугадывать «выходки» вируса и спасать даже, казалось

нет комментариев

Человек погиб на пожаре

8.05.2021 в 03-29 спасателям поступило сообщение о пожаре сараев в д. Городище Семукачского сельсовета, Могилевского района. По прибытии к месту

нет комментариев

Добавить комментарий