Подростку важны не нотации, а поддержка: советы родителям от педагога-психолога

В период с 4 по 10 октября в Могилевском районе проходит информационная кампания ко Дню психического здоровья. Подростковый возраст — непростой период и для детей, и для родителей. Взрослые устают на работе и домашних делах, а времени на долгие разговоры о воспитании часто не хватает. Однако, как считает педагог-психолог социально-педагогического центра Могилёвского района Елена Беликова, важнее не количество бесед, а то, какие отношения складываются в семье.

Более 30 лет работая в системе образования, специалист обращает внимание родителей: одних наставлений о правилах поведения подростку недостаточною А что полезно? Запоминайте:

• любящие родители, которые умеют договариваться и решать конфликты мирным путем, потому что родители — это основа безопасности для ребенка любого возраста, и если основа шатается и рушится от конфликтов, тут уже не до восприятия родительских наставлений. Как жаль, что многие родители считают, что обниматься в присутствии детей нельзя, а вот устроить скандальчик — это пожалуйста

• слова «я тебе люблю», «я так счастлив, что ты у меня есть» ребенок должен слышать в семье гораздо чаще, чем слова«как ты меня достал». Здесь основное правило: любим ребенка, а оцениваем его слова и поступки.

• агрессия, импульсивность, конфликтность подростков в большинстве случаев обусловлены физиологическими причинами: гормональным фоном и бурным ростом, а также особенностями развития головного мозга, поэтому подростки далеко не всегда могут контролировать своё поведение. Многие подростковые скандалы, надо переждать, как грозу, а проблемы обсуждать, когда наступит штиль.
• рассказывайте ребенку о своих чувствах, эмоциях, (я злюсь, потому что…, я рада, что…, мне сейчас грустно… и др ). Так и ребенку будет проще вас понятьда и самому рассказать вам о своих чувствах.

• знаете ли вы, что подростковый возраст — это подготовка ребенка к отделению от родителей, подготовка к автономии. И попытка родителя полностью контролировать ребенка приведет к проблемам во взрослой жизни. Но и полное отсутствие контроля тоже не вариант. Что делать?  Отдавать контроль частями, при этом передавая ответственность за самостоятельный выбор.Например, спать ложись, когда хочешь, но утром подъем вовремя, выбираешь вещи сам, но в пределах имеющейся суммы и др.

• каждому подростку нужна компания сверстников, а не родителей, Надо просто принять, вы больше не самый главный человек в жизни вашего ребенка.  Однако вы можете сделать так, чтобы друзья могли приходить к вам в гости, так вы хотя бы будете знать в лицо главных людей в жизни вашего ребенка.

• рассказывайте ребенку о своем подростковом опыте, не бойтесь рассказывать и об ошибках, и о сожалениях, и о смешных случаях. Подростки могут учиться не только на своих ошибках. С родителем, который был неидеальным подростком (а мы ведь не были идеальными, правда?), легче делиться и обсуждать свои проблемы

Каждый человек заслуживает поддержки. Если вы, как родитель, чувствуете, что вам сложно справляться самостоятельно, не бойтесь обратиться за помощью к психологу. Это не слабость, а важный шаг, который значительно улучшает качество жизни. Психолог помогает посмотреть на ситуацию со стороны, найти скрытые причины трудностей и пути их решения.