Как взбодриться без кофе

Для того чтобы поднять силы и взбодриться, есть  хороший рецепт: стакан сушеных ягод шиповника  залить литром воды, довести до кипения. Настаивать  в теплом месте. Далее добавить мед или сахар. Полученный отвар можно употреблять в любых количествах, однако не стоит забывать и о легком мочегонном действии шиповника. 

Сахарный диабет 

Чтобы снизить уровень сахара в крови, нужно взять 1 ст.л. сухих семян дыни, растертых до состояния муки, залить стаканом кипятка и настоять при комнатной температуре до полного охлаждения. Полученный настой принимать по1стакану 3 раза в день перед едой.

Если болит голова 

После рабочего дня большинство людей мучаются головными болями. Намочите волосы  прохладной водой и прилягте ненадолго. Боль как рукой снимет. Попробуйте.

Спровоцироватьголовную боль может переедание после долгого  воздержания от пищи. Если так случилось, не спешите сразу сесть за накрытый стол. Сначала съешьте 1-2 столовые ложки творога или выпейтеполстакана  кефира, а к обеду приступайте нераньше, чем через 15-20 минут после этого.

Старинный способ снятия головной боли: уменьшить  освещение в комнате, выпить сладкий горячий крепкий чай. Голову перетянуть красным, желательно шерстяным платком так, чтобы узел находился в области самой острой боли.

При упорной головной боли помогают мокрые носки. На ночь их нужно  намочить в холодной воде, хорошо отжать, а сверху  надеть еще пару сухих. Процедуру делать 7 дней подряд.