Агрогородок Махово стал очередным местом проведения важного и актуального мероприятия – круглого стола, посвященного безопасности и здоровью пожилых людей. Организованный Могилевским районным центром социального обслуживания населения, он собрал представителей социальной службы, Могилевского РОВД, ОАО «Белагропромбанк» и УЗ «Могилевская поликлиника № 11».

Вопросы кибербезопасности

С первых минут стало ясно, что тема кибербезопасности волнует многих. Оперуполномоченный группы по противодействию киберпреступности Могилевского РОВД Иван Марченко начал свое выступление с ярких примеров мошенничества.

– Злоумышленники становятся все изощреннее, – отметил он. – Они могут представиться сотрудником банка, врачом или даже вашим родственником, чтобы выманить деньги или личные данные.

Зал внимательно слушал, а некоторые участники даже записывали рекомендации: не сообщать номера карт, пароли или коды из СМС, не поддаваться на уговоры и сразу прекращать подозрительные разговоры.

Простые правила, которые спасают жизни

Следующей темой стала пожарная безопасность. Пожилым людям напомнили о важности соблюдения правил эксплуатации печного отопления и электрооборудования. Особый акцент был сделан на установке автономных пожарных извещателей (АПИ).

– Эти устройства стоят недорого, но могут спасти жизнь, – подчеркнула Ольга Ермакова, заведующий отделением первичного приема, анализа, информирования и прогнозирования учреждения «МРЦСОН». – Убедитесь, что они установлены в вашем доме и исправно работают.

Как сохранить здоровье и ясность ума

Далее внимание участников переключилось на тему активного долголетия. Алина Третьякова, заведующий Маховской амбулаторией врача общей практики УЗ «Могилевская поликлиника №11» рассказала о том, как важно вести здоровый образ жизни.

– Физическая активность, правильное питание и регулярные медицинские обследования – это основа долгой и полноценной жизни, – сказала Алина Третьякова.

Ольга Ермакова не только рассказала о важности тренировки когнитивных функций, но и провела практическое занятие. Участники выполняли упражнения на развитие памяти, внимания и логического мышления, такие как решение головоломок, запоминание последовательностей и ассоциативные игры.

Ольга Валерьевна подчеркнула, что регулярные тренировки мозга, наряду с физической активностью и здоровым образом жизни, помогают сохранить ясность ума и предотвратить развитие деменции.

Живое обсуждение

В завершение мероприятия участники активно делились мнениями и задавали вопросы. Многие выразили благодарность за полезную информацию и предложили темы для следующих встреч.

– Такие мероприятия очень важны, – сказала одна из участниц – пенсионерка – волонтёр «серебряного возраста» Мария Троцкая. – Мы узнали много нового и теперь чувствуем себя более защищенными.

Подобные круглые столы проводятся в Могилевском районе регулярно, чтобы как можно больше людей могли получить полезные знания и поддержку.

Юлия ЛУНЁВА.