Грипп: симптомы и лечение (инфографика БелТА)

info2Симптомы гриппа:

Повышенная температура.
Сонливость.
Плохой аппетит.
Кашель.
Насморк.
Воспаленное горло.
Диарея.
Тошнота.
Рвота.

***

Как уберечься от приппа?

info1Методы профилактики:
Вакцинация*.
Закаливание.
Прием лекарств по назначению врача, аскорбиновой кислоты и поливитаминов.
Ватно-марлевая повязка (маска).
Часто мыть руки.
Как можно больше гулять.
Не рекомендуется активно пользоваться общественным транспортом и ходить в гости.

Рацион:
Сок квашеной капусты.
Цитрусовые — лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты.
Чеснок, по 2-3 зубчика ежедневно.
Репчатый лук.
Свежие овощи и фрукты.

При первых симптомах:
Полоскание растворами марганцовки, фурацилина, соды, ромашки.
Теплые ножные ванны с горчицей в течение 5-10 мин., шерстяные носки.

*Перед вакцинацией обязательно проконсультироваться с врачом во избежание побочных реакций.

***

Как защитить себя и других от гриппаinfo3
  • Прикрывай нос и рот одноразовыми салфетками, когда кашляешь или чихаешь
  • Немедленно выбрасывай использованные салфетки 
  • Регулярно мой руки с мылом
  • Если у тебя симптомы, похожие на симптомы гриппа, немедленно обратись к врачу
  • Если у тебя симптомы, похожие на симптомы гриппа, не приближайся к другим людям ближе, чем на 1 метр 
  • Если у тебя симптомы, похожие на симптомы гриппа, оставайся дома. Не ходи на работу, в школу, не посещай общественные места
  • Избегай объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
  • Не трогай глаза, нос или рот немытыми руками
***
Лечим грипп и простуду народными средствамиinfo4
Народная медицина предлагает множество средств так называемого симптоматического лечения гриппа и простуды. Это означает, что лечение направленно на устранение симптомов болезни и помогает больному легче перенести страдания причиненные недугом. При скоротекущем гриппе или простуде такой вид лечения весьма оправдан.Лечение малиной
Напиток из сушеных плодов шиповника
Цветы липы
Мед и прополис (пчелиный клей)
Пихтовое масло
Черная редька (зимняя редька)
Лук и чеснок*Описанные выше народные средства подходят для лечения неосложненных форм гриппа и простуды и могут применяться в дополнение к другим рекомендациям врача.

БелТА

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.