Как правильно ухаживать за кожей зимой

Холод помогает сохранить молодость и красоту, говорят одни. Зима — серьезное испытание организма на прочность, утверждают другие. Правда, как всегда, где-то посередине. Врач-дерматокосметолог Елена Шилько дает советы читателям «Народной газеты», как правильно ухаживать за кожей лица в морозную пору года.

Стужа и холодный ветер на улице, резкие перепады температуры с минуса до плюса, жаркий, пересушенный отопительными приборами воздух в помещениях, использование кондиционеров, малоподвижный образ жизни – все это, безусловно, не лучшим образом сказывается на нашей внешности, говорит специалист:

– Кожа обезвоживается, начинает шелушиться, приобретает болезненный серый оттенок. Поэтому уход за лицом в летнюю пору и с наступлением холодов должен отличаться.

Вопреки распространенному заблуждению, в это время не стоит увлекаться увлажняющими средствами: при минусовой температуре за окном такие кремы могут кристаллизоваться на лице, что чревато повреждением мелких капилляров. Главное правило, которое нужно запомнить всем, кому небезразлично состояние своей кожи: чем холоднее на улице – тем более плотным должен быть крем. Лучше всего использовать питательный. Причем наносить его нужно минимум за 40–50 минут до выхода на улицу, чтобы средство успело впитаться.

– Можно продолжать пользоваться увлажняющим кремом на ночь. Он более легкий по текстуре и даст коже возможность дышать, – объясняет Елена Шилько. – Однако важно, чтобы в нем отсутствовали SPF-фильтры, поскольку примерно с октября по апрель мы в них не нуждаемся. Также отлично подойдут маски для лица с гиалуроновой кислотой, пептидами, антиоксидантами. Если домашнего ухода окажется недостаточно, можно рассмотреть вариант салонных процедур – речь идет в первую очередь о профессиональных увлажняющих масках и инъекциях гиалуроновой кислоты. К слову, время, когда мы не подвергаемся ежедневному воздействию активного ультрафиолетового излучения, отлично подходит для проведения и более серьезных косметологических процедур вроде лазерной шлифовки, химического пилинга, фотоомоложения. Также в эти месяцы тем, у кого есть пигментация, можно смело пользоваться лосьонами, тониками и кремами с осветляющим эффектом. Понятно, что коричневые пятнышки такие средства не уберут, однако помогут выровнять оттенок кожи лица и придадут ей эластичность.

В помощь как женщинам, так и мужчинам идут витамины А и Е, поскольку они не просто питают кожу лица, но и помогают клеткам восстанавливаться. Если их наличия в креме недостаточно и кожа все равно шелушится, можно приобрести эти витамины в аптеке в капсулах или масляном растворе и добавлять по несколько капель в любой крем.

Кроме того, зимой косметологи настоятельно рекомендуют хотя бы раз в месяц посещать сауну или баню, поскольку это не только оздоровительная, но и весьма эффективная косметическая процедура. Алгоритм прост: горячий пар открывает поры, за счет чего происходит естественная чистка лица, а также нормализует работу сальных желез, улучшает кровоснабжение и микроциркуляцию кожи, тренирует сосуды, разглаживает мелкие морщинки. Ну а дальше – очищенная кожа становится наиболее восприимчивой к воздействию косметических средств.

Отдельный совет женщинам: не пренебрегайте макияжем. Тщательно выполненный мейкап с использованием праймера, тонального крема, пудры, теней, помады и других средств – это одновременно основа стильного, ухоженного образа и своего рода «защитная броня», которая не позволит коже пострадать в холодную пору года от ветра, снега или дождя.

В ТЕМУ

В холодную пору года многие сталкиваются с таким явлением, как красные пятна либо высыпания по типу крапивницы на открытых участках кожи. Чаще всего это означает реакцию организма на холодовую аллергию. Распознать ее симптомы бывает непросто, поскольку заболевание умело маскируется под дерматит, простуду, ОРЗ и ОРВИ. Тем не менее имеет смысл заподозрить холодовую аллергию, если, как только вы выходите на мороз, у вас сразу начинает болеть голова, сводит лицевые и шейные мышцы, появляются давящие боли в затылке и области лба. При этом на теле образуются красноватые высыпания, шелушение, зуд на коже рук и лица (иногда под коленкой и на внутренней поверхности бедер). Однако 15 минут в теплом помещении хватает для того, чтобы прийти в себя и полностью распрощаться с неприятными ощущениями.

Большинство специалистов полагает, что холодовая аллергия – не самостоятельная болезнь, а симптом, сопровождающий какое-то хроническое заболевание. И таким образом ослабленный организм реагирует на минусовую температуру. Существуют предположения, что развитие аллергии на холод связано с выработкой в организме особых белков криоглобулинов, которые являются «виновниками» активизации гистамина, вызывающего проявление аллергических реакций, приводит сайт 10gkpd.by слова заведующей отделением аллергологии и профпатологии 10-й городской клинической больницы Минска Натальи Дударевой. Основной пусковой механизм для таких реакций – холод. А сработать ему помогают разные предрасполагающие факторы: снижение иммунитета, инфекционные, простудные и паразитарные болезни, например хроническое заболевание горла, вовремя не залеченные зубы, воспалительные процессы в гинекологической сфере у женщин. Отдельный момент – неполадки желудочно-кишечного тракта: при обследовании оказывается, что у человека есть хронический гастрит или холецистит, язва.

Поэтому, несмотря на то что лечение холодовой аллергии сходно с лечением любой другой аллергии (необходимо избегать контакта с провоцирующим фактором – холодом, а также принимать антигистаминные препараты), имеет смысл проверить свой организм на наличие вялотекущих хронических заболеваний.

Людмила Конопелько, sb.by

 

Фотофакт. Экологическая акция «Посади дерево – сохрани леса Беларуси!» в Могилевском районе

На территории Вендорожского и Семукачского сельисполкомов прошла экологическая акция «Посади дерево – сохрани леса Беларуси!». 500 саженцев было высажено усилиями

нет комментариев

Александр Лукашенко дал интервью гендиректору МИА «Россия сегодня» Дмитрию Киселеву

Президент Беларуси Александр Лукашенко дал интервью международному информационному агентству «Россия сегодня». В качестве интервьюера выступил генеральный директор агентства Дмитрий Киселев,

нет комментариев

Усадьба Деда Мороза, мост желаний и квест – рассказываем про новогоднюю программу в Могилевском зоосаде

Могилевский зоосад приглашает гостей на «Новогодний квест» с 15 декабря. Об этом корреспонденту БЕЛТА рассказал директор Могилевского агролесотехнического колледжа имени

нет комментариев

Соревнования по шашкам среди коллективов физической культуры учреждений и организаций прошли в Могилевском районе. Кто победил?

В агрогородке Восход прошли районные соревнования среди коллективов физической культуры учреждений и организаций Могилевского района по шашкам. Главные организаторы мероприятия

нет комментариев

Что изменится с 1 декабря? В Беларуси начнут следить за безопасностью детских площадок

С 1 декабря в Беларуси введут новые правила по установке и эксплуатации детских площадок, пишет 1prof.by.  Изменения произойдут в соответствии

нет комментариев

Новый вид продукции будет выпускать компания «БелЭмса». Спойлер: актуально для молодых мам

Проект по освоению производства подгузников-трусиков для детей стартовал в ООО «БелЭмса». Об этом рассказал первый заместитель директора компании Александр Колеснев,

нет комментариев

День посткроссера пройдет во всех отделениях почтовой связи 1 декабря. Что это значит?

1 декабря во всех отделениях почтовой связи пройдет акция «День посткроссера»: при единовременной отправке 10 и более международных простых почтовых карточек можно будет получить скидку

нет комментариев

Сколько дней будут гулять белорусы Рождество и Новый год?

Дополнительных выходных на этот раз будет немного. Практически все праздничные дни выпадают на выходные, пишет 1prof.by.  График выходных и переноса

нет комментариев

О врагах Беларуси, убийствах беженцев и готовности дать отпор. Александр Лукашенко высказался на тему военной безопасности

Президент Беларуси Александр Лукашенко посетил Министерство обороны, где в центре стратегического управления провел совещание по вопросам военной безопасности, сообщает БЕЛТА.

нет комментариев

Какими полномочиями будет наделено Всебелорусское народное собрание?

Историческому референдуму, определившему конституционный строй нашей страны исполнилось 25 лет. 24 ноября 1996-го года внесли изменения, которые не просто дополнили

нет комментариев

Добавить комментарий