Жители агрогородка Семукачи Могилевского района осваивают скандинавскую ходьбу
Занятия спортом на открытом воздухе – один из способов достичь долголетия. В последнее время всё большую популярность приобретает новый вид спорта – скандинавская ходьба. Он появился в конце 20 века и с тех пор только набирает свою популярность. В Европе ходьбу называют «спортом для пожилых». И не зря, ведь она идеально подходит даже тем, кому далеко за 60.
“Наши участники клуба для пожилых людей «Ветка сирени» учреждения «Могилевский районный центр социального обслуживания населения», находящегося в аг. Семукачи, активно осваивают данный вид спорта“, – говорит заведующий отделением первичного приема, анализа, информирования и прогнозирования учреждения “Могилевский районный центр социального обслуживания населения” Ольга Ермакова.
На вопрос, почему выбрали для себя данную технику, участница клуба Валентина Цыкунова отвечает: «Не требуется долгое обучение, минимальная травмоопасность, относительно невысокая нагрузка на коленные и тазобедренные суставы пожилых людей».