Ученые установили, сколько нужно заниматься спортом, чтобы защититься от рака
Ученые из Национального института рака США, Американского онкологического общества и Гарвардской школы общественного здравоохранения установили, сколько нужно заниматься спортом, чтобы защитить организм от семи видов рака. Об этом сообщает Medicalxpress.
Группа ученых изучила результаты нескольких крупных ислледований с участием свыше 750 тыс. волонтеров.
Как отметил руководитель эпидемиологических исследований Американского онкологического общества Альпа Пателя, имеющиеся рекомендации по физической активности связаны в основном с сокращением вероятности развития сердечных недугов и диабета.
Новая работа ученых говорит о том, что советы работают и для профилактики рака. Физическая активность предупреждает сразу семь видов онкологии – рак толстой кишки у мужчин, рак молочной железы у женщин, рак эндометрия, почки, печени, меланомы и неходжкинской лимфомы.
Оказалось, что нужно 2,5–5 часов в неделю заниматься спортом, при условии умеренной интенсивности.
Это время можно уменьшить до полутора часов, если заниматься более активно.
Подготовила Алина Янчур, sb.by
Как сохранить зрение
Каждый человек с рождения хранит в себе уникальную способность, которая в жизни даёт огромные преимущества. Не иметь это при себе
От традиций к цифровым инновациям: Надежда Янченко рассказала о развитии услуг “Белпочты” в Могилевском районе
Каждый год 9 октября отмечается Всемирный день почты – праздник одной из старейших и наиболее значимых служб человечества. Это не
Работников культуры Могилевского района чествовали в преддверии профессионального праздника
В концертном зале Детской школы искусств имени Л.Л. Иванова состоялось праздничное мероприятие, посвященное Дню работников культуры, которое вся страна будет
Руководство Могилевского района встретилось с молодыми специалистами, работающими в сфере культуры
В детской школе искусств имени Л.Л. Иванова прошла встреча представителей исполнительной власти, профсоюзов и руководителей отрасли с молодыми специалистами, работающими
Безналичная оплата проезда станет возможной в городских маршрутках с 1 ноября
Обязанность использовать платежные терминалы вводится с 1 ноября 2025 года для юридических лиц и индивидуальных предпринимателей, осуществляющих городские автомобильные перевозки
В Могилевском РОВД предупредили о поддельных письмах от ГАИ
Злоумышленники придумывают все новые уловки, чтобы завладеть чужими деньгами. Об одном из таких новшеств рассказал заместитель начальника Могилевского РОВД –
ИМНС по Могилевскому району напоминает: оплатить имущественный налог необходимо не позднее 17 ноября
Граждане, имеющие во владении, собственности либо в пользовании жилые помещения в многоквартирных и (или) блокированных жилых домах, жилые дома, гаражи,
В каком случае плательщик обязан предъявить документ, удостоверяющий личность? Рассказали в ИМНС по Могилевскому району
ИМНС по Могилевскому району напоминает! Налогоплательщики имеют право обратиться в налоговый орган лично за получением различных налоговых услуг. Налоговым кодексом
“Лучший детский тренер-2023” Михаил Барков встретился со школьниками в Межисетках
В рамках республиканской Недели спорта и здоровья, а также республиканского проекта ШАГ в Межисетской средней школе проходили различные мероприятия. Гостем
Руководство МУКП «Жилкомхоз» проведет прямые телефонные линии в октябре
В октябре 2025 года руководство МУКП «Жилкомхоз» проведет прямые телефонные линии в соответствии со следующим графиком: 11 октября с 9.00
