Ученые установили, сколько нужно заниматься спортом, чтобы защититься от рака

Ученые из Национального института рака США, Американского онкологического общества и Гарвардской школы общественного здравоохранения установили, сколько нужно заниматься спортом, чтобы защитить организм от семи видов рака. Об этом сообщает Medicalxpress.

Группа ученых изучила результаты нескольких крупных ислледований с участием свыше 750 тыс. волонтеров.

Как отметил руководитель эпидемиологических исследований Американского онкологического общества Альпа Пателя, имеющиеся рекомендации по физической активности связаны в основном с сокращением вероятности развития сердечных недугов и диабета.

Новая работа ученых говорит о том, что советы работают и для профилактики рака. Физическая активность предупреждает сразу семь видов онкологии – рак толстой кишки у мужчин, рак молочной железы у женщин, рак эндометрия, почки, печени, меланомы и неходжкинской лимфомы.

Оказалось, что нужно 2,5–5 часов в неделю заниматься спортом, при условии умеренной интенсивности.

Это время можно уменьшить до полутора часов, если заниматься более активно.

Подготовила Алина Янчур, sb.by

 

Предприятия Минпрома подписали контракты на более чем $265 млн на полях “ИННОПРОМ. Беларусь”

Предприятия Минпрома подписали контракты на более чем $265 млн на полях международной промышленной выставки “ИННОПРОМ. Беларусь”. Об этом БЕЛТА сообщили

нет комментариев

Петришенко: Беларусь в 2027 году может стать молодежной столицей СНГ

Беларусь в 2027 году может стать молодежной столицей Содружества Независимых Государств. Об этом рассказал журналистам первый заместитель генерального секретаря СНГ

нет комментариев

Белорусские пловцы завоевали 35 медалей III Игр стран СНГ

Белорусские спортсмены завершили выступления на соревнованиях по плаванию на проходящих в Азербайджане III Играх стран СНГ, сообщает корреспондент БЕЛТА. В

нет комментариев

Ограничения на выплату пенсии за выслугу лет отменят с 1 января 2026 года для работающих госслужащих

Президент Беларуси Александр Лукашенко 1 октября подписал указ №350 “О пенсионном обеспечении государственных гражданских служащих”. Об этом БЕЛТА сообщили в пресс-службе белорусского

нет комментариев

“С любовью к месту, где живут”. Инициативы по благоустройству реализуют в Могилевском районе

Совместные инициативы по благоустройству территорий реализуют в агрогородке Полыковичи Могилевского района. Об этом корреспонденту БЕЛТА рассказала председатель Полыковичского сельского исполнительного

нет комментариев

Осенний праздник мудрости. Узнали, как прошел День пожилых людей в Могилевском районе

В календаре есть день, отмеченный особой теплотой – День пожилых людей. В Могилевском районе в честь этого замечательного праздника прошло

нет комментариев

Замдиректора МУКП “Жилкомхоз” проведет прямую линию 4 октября

4 октября с 9.00 до 12.00 заместитель директора МУКП «Жилкомхоз» Галанов Сергей Антонович проведет прямую телефонную линию. Номер телефона: +375(29)606-27-92.

нет комментариев

В Могилевском районе полным ходом идет осенняя уборочная кампания

В районе полным ходом идет осенняя уборочная кампания. Этот ответственный период требует от аграриев максимальной слаженности и оперативности, ведь необходимо

нет комментариев

Минздрав: новый вариант коронавируса “Стратус” не вызывает более тяжелого течения болезни

Новый вариант коронавируса, получивший название “Стратус”, не вызывает более тяжелого течения болезни, сообщила журналистам заместитель министра здравоохранения – главный государственный

нет комментариев

Какое наказание ждет тех, кто решится повредить чужое имущество, рассказали в Могилевском РОВД

В Год благоустройства в Могилевском районе делается многое в части наведения порядка на территориях населенных пунктов и их облагораживания. Обновляются

нет комментариев

Добавить комментарий


YouTube
Instagram
Telegram
VK
VK
OK
Tiktok